CBN bi pergala endocannabinoid ya laş re têkilî dike, ku di rêzikkirina pêvajoyên cihêreng ên fîzyolojîkî de, tevî xewê, rolek dilîze. CBD û CBN dibe ku bi pêşvebirina rihetbûnê, kêmkirina stresê, û kêmkirina tansiyon an nerehetiya ku dikare di qalîteya xewê de asteng bike re bibe alîkar.

Doza CBN ya pêşniyarkirî ji bo xewê dikare li gorî faktorên wekî hestiyariya kesane, giraniya hilberê, û bandorên xwestî ve girêdayî be. Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku hûn bi dozek kêm dest pê bikin û hêdî hêdî zêde bikin heya ku feydeyên xewê yên xwestinê werin bidestxistin. Tête pêşniyar kirin ku ji bo pêşniyarên dozê yên kesane bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

Ji bo ramanek çêtir a dozê bi nexşeya giraniya me ya jêrîn bişêwirin. 

Her du jî bi gelemperî baş têne tolerans kirin, lê dibe ku hin kes bi bandorên aliyî yên wekî westandin, devê hişk, guheztinên tîrêjê, an îshal bikevin. Van bandorên alîgir bi gelemperî sivik û demkî ne. Girîng e ku meriv hilberên CBD-a-kalîteyê hilbijêrin û bi dozek kêmtir dest pê bikin da ku xetera bandorên neyînî kêm bikin.

Petrolê CBN ji ber potansiyela wê di alîkariya kesên bi bêxewî an nexweşiyên xewê yên din de hatî lêkolîn kirin. Dibe ku ew di kêmkirina dema xewê de, zêdekirina kalîteya xewê, û pêşvexistina rihetiya giştî de bibe alîkar. Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ye ku bi tevahî bandorên taybetî yên CBD & CBN li ser nexweşiyên xewê yên cihêreng fam bikin.

Wextê ku ew digire CBD & CBN ku bandorê li xewê bike dikare li gorî faktorên wekî celebê hilberê, doz, û metabolîzma kesane ve girêdayî be. Dibe ku hin kes rehetiya tavilê û xew çêtir biceribînin, hinên din jî dibe ku bi demê re hewceyê karanîna domdar hewce bikin ku feydeyên girîng bibînin. Tête pêşniyar kirin ku çend hefte bidin CBD & CBN da ku bandora wê li ser şêwazên xewê binirxînin.

CBD dikare di cûrbecûr cûrbecûr de were vexwarin, di nav de rûn, kapsul, xwarin, û serpêhatî. Rêbaza çêtirîn bi tercîha kesane û bandorên xwestî ve girêdayî ye. Birêveberiya binezimanî (di bin ziman de) dihêle ku zûtir were şûştin, dema ku xwarin û kapsul bandorên dirêjtir peyda dikin. Dibe ku ceribandin hewce be ku ji bo hewcedariyên xewê we rêbaza radestkirina herî bi bandor diyar bike.

Her du pêkhate xwedan potansiyel e ku bi hin dermanan re têkilî daynin, di nav de alîkariyên xewê an sedative. Girîng e ku hûn bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re bişêwirin berî ku CBD bi dermanên xewê re tevbigerin da ku pê ewle bibin ku têkiliyên neyînî an bandorên nedilxwaz tune ne. Ew dikarin li ser bingeha mercên taybetî yên we rêbernameyê bidin.

Digel ku lêkolîna pêşîn pêşniyar dike ku CBD dibe ku xwedan taybetmendiyên xewê zêde bike, lêkolînên din hewce ne ku ji bo pirsgirêkên têkildar ên xewê bandoriya wê ya tam û karanîna çêtirîn saz bikin. Lêbelê, lêkolîna destpêkê û delîlên anecdotal encamên sozdar nîşan didin, û gelek kes bi karanîna CBD-ê xew çêtir ragihandin.

Berhemên CBD yên ku ji bo xewê têne firotin bi gelemperî malzemeyên din ên wekî CBN, cannabinoidek ku ji bo taybetmendiyên xwe yên aramker tê zanîn hene. Dibe ku ev hilber bi taybetî ji bo pêşvebirina rihetbûn û xewek çêtir têne çêkirin.

Na, hilberên me yên CBD CBN melatonin nagirin. Em pêşî li pêşkêşkirina çareseriyên xewê yên xwezayî digirin û melatonin di hilberên xwe de nagirin. Piştrast bin, benîşteyên me yên CBD yên ji bo xewê hatine sêwirandin ku bêyî karanîna melatonin xewek aram a şevê pêşve bibin.