Qehweya CBD, wekî ku ji navê xwe diyar dike, celebek qehweyê ye ku bi ekstrakta cannabidiol (CBD) tê vegirtin.
- Nerehetî û tansiyonê nerm dike
- Stres rehet dike
- Hestek aramiyê peyda dike
- Pêşveçûn û hevsengiyê dide
- Fokus û hilberînê zêde dike
CBD bi gelemperî baş tê tolerans kirin û pir kes wê li vexwarinan zêde dikin da ku xweşbûn û rehetiyê pêşve bibin.
CBD û caffeine bi hev re dixebitin ku feydeyên hevûdu zêde bikin. Digel ku ew dijberên polar xuya dikin, CBD aramî, rihetbûn, û rehetiyê pêşve dike û kafîen enerjiyê peyda dike, qehweya CBD bêyî kêşeyên ku bi gelemperî bi kafeinê re têkildar in teqînek enerjiyê peyda dike.
Di heman demê de, bandorên CBD-ê ji yên caffeine-ê dirêjtir dom dikin, potansiyel dema ku hûn bandorên kafeinê hîs dikin dirêj dike.
Erê. CBD cannabinoidek ne-psîkolojîk e, yanî ew ne serxweş e û di dozên normal de we xew nake.
Erê, ji bo ku em ji qehweya CBD ya herî zêde sûd werbigirin, em pêşniyar dikin ku her roj di heman demê de wê têxin nav rûtîniya xweya rojane û bandorên ku hûn dikarin hîs bikin bişopînin.
Qehweya CBD, zewaca bêkêmasî ya du kêfên herî mezin ên jiyanê - qehwe û CBD.
Ew ji bo wan sibehên ku hûn hewceyê zêdekirina enerjiyê û balê bi yekcarî hewce dikin, hilbijarka herî dawî ye. Lê bi rastî qehweya CBD çi ye û ew çawa dixebite? Di vê blogê de, em ê di cîhana qehweya CBD de bigerin, feydeyên wê bigerin, ka meriv çawa wê di rûtîniya xweya rojane de bi cih bike, û bersiva hemî pirsên ku we li ser meraq kiriye bibersivînin. Ji ber vê yekê kasa joe bigirin û werin em dest bi vê rêwîtiya aram û agahdar bikin!
Kawa CBD çi ye?
Qehweya CBD, wekî ku ji navê xwe diyar dike, celebek qehweyê ye ku bi cannabidiol ve tête kirin (CBD) derxistin. CBD tevliheviyek xwezayî ye ku di nebatê hemp de tê dîtin û ji ber feydeyên xwe yên cihêreng ên başbûnê navdar e. Dema ku bi qehweyê re were hev kirin, ew vexwarinek bêhempa diafirîne ku pêşkêşî dike enerjîk kirin bandorên caffeine û taybetmendiyên aram û rihetkirina CBD. Qehweya CBD dikare di cûrbecûr cûrbecûr de were dîtin, di nav de qehweya zevî, qehweya tavilê, û qehweyên qehweyê, ku ew hêsan dike ku meriv di nav rûtîniya weya rojane de bihewîne.
Feydeyên CBD çi ne?
Feydeyên sereke yên CBD kêmkirina stresê, peydakirina alîkarîçêtirîn aramî, kêmkirina nerehetiyê, û piştgirî focus û berhemdariya. CBD bi danûstendina bi hev re dixebite sîstema endocannabinoid, ku berpirsiyariya birêkûpêkkirina fonksiyonên cihêreng di laş de ye, di nav de rewş, dilbijîn, û xew. Wekî din, CBD ne psîkoaktîf e, tê vê wateyê ku ew bi gelemperî bi karanîna marijuana re "bilind" hilberîne.
Dema ku CBD bi qehweyê re tê hev kirin, vexwarinek bêhempa diafirîne ku bandorên enerjiyê yên kafeine û taybetmendiyên aram û rihetkirina CBD pêşkêşî dike.
CBD & Kafeîn | Ew Çawa Têkilî Dikin?
Caffeine û CBD bi hev re dixebitin ku feydeyên hevûdu zêde bikin. Bi gelemperî tê bawer kirin ku tevhevkirina caffeine û CBD bandorek temamker heye, tevî bandorên wan ên berevajî li ser laş. Dema ku caffeine teqînek enerjiyê peyda dike, CBD aramî û rihetiyê dike.
Têkiliya di navbera CBD û caffeine de hîna bi tevahî nehatiye fêm kirin, lê pir kes dibînin ku vexwarina qehweya CBD enerjiyek bilez peyda dike bêyî ku pir caran bi kafeinê re têkildar be. Wekî din, bandorên CBD ji yên caffeine-ê dirêjtir dom dikin, bi potansiyel dema ku hûn bandorên kafeinê hîs dikin dirêj dikin.
Ji ber vê yekê, Hin Feydeyên Qehweya CBD çi ne? THC Kawa?
Qehweya CBD ji vexwarinek tamxweş wêdetir e, ew vexwarinek bi gelek feydeyên tenduristiyê ye. Pêdivî ye ku her kasa qehweya CBD bi qasî 5-20 mg CBD hebe (li gorî marqeya bijartî ve girêdayî ye), bi her sipek re dozek bihêz a vê pêkhateya xwezayî pêşkêşî dike. Ma hûn li rêyek digerin ku hûn roja xwe li ser lingê rast dest pê bikin an piştî rojek dirêj rehet bibin, qehweya CBD tiştek heye ku pêşkêşî bike.
CBD ji bo kêmkirina fikar û stresê?
CBD hate destnîşan kirin ku bi têkiliya bi pergala endocannabinoid a laş re dibe alîkar ku asta stresê sist bike (3). Ev pergal di nav fonksîyonên din de hestê rê dide, û CBD li ser pergala nervê bandorek aram dike. Vexwarina qehweya CBD dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di tevahiya rojê de rehettir û kêmtir stres bibin.
CBD ji bo rehetkirina êşê?
CBD bi taybetmendiyên xwe yên tansiyonê tê zanîn, û vexwarina qehweya CBD dikare bibe alîkar ku cûrbecûr nerehetiyê kêm bike (2).
CBD ji bo iltîhaba?
CBD xwedan taybetmendiyên aramker e ku dikare alîkariya kêmkirina nerehetiya laş bike (4). Ji ber vê yekê, vexwarina qehweya CBD dikare bibe alîkar ku nerehetiyê kêm bike û rê li ber hevsengiyê li seranserê laş bigire.
CBD ji bo bîranîn, baldarî, û hilberîna zêde?
Bi CBD re di tevahiya rojê de baldar û hilberîner bimînin. CBD hate destnîşan kirin ku bi rakirina astên stresê ve baldarî û hilberîneriyê baştir dike, ku dihêle hûn li ser peywira ku di dest de baldar bimînin. Wekî din, CBD li ser mêjî bandorek teşwîqker heye, hişyariyê zêde dike û ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir hişyar û enerjîk hîs bikin (1).
Bi gelemperî tê bawer kirin ku tevhevkirina caffeine û CBD bandorek temamker heye, tevî bandorên wan ên berevajî li ser laş. Dema ku caffeine teqînek enerjiyê peyda dike, CBD aramî û rihetiyê dike.
CBD li rûtîniya xwe zêde bikin
Tevlihevkirina qehweya CBD di rûtîniya weya rojane de dikare gelek feydeyan bîne, lê girîng e ku hûn fêm bikin ka meriv wê çawa di şêwaza jiyana xwe de bicîh bike. Ji bijartina marqeya rast bigire heya têgihiştina mezinahî û dozê ya servîsê, çend xalên sereke hene ku meriv li ber çavan bigire. Çi hûn bikarhênerek CBD-ya demsalkirî bin an jî di lîstikê de nû bin, hûn ê hemî agahdariya ku hûn hewce ne bibînin ku qehweya CBD bikin beşek birêkûpêk ji rûtîniya xwe.
Hilbijartina CBD-ya rast ku bi qehweya xwe re tevlihev bikin: Li gel ewqas markayên CBD yên li sûkê, bijartina ya rast dikare zor be. Li markayên ku kalîteya bilind bikar tînin bigerin, partiya sêyemîn ceribandin CBD, û xwedan etîketkirina zelal û rêwerzên dozkirinê yên zelal in.
Fêmkirina mezinahiya xizmetê û dosage: Marqeyên cihêreng ên CBD di her servîsê de mîqdarên CBD yên cihêreng hene, ji ber vê yekê girîng e ku meriv mezinahî û doseya servîsê fam bike. Her gav etîketê ji bo rêwerzên dozkirinê kontrol bikin û bi pîvanek piçûk a servîsê dest pê bikin, hêdî hêdî zêde bikin heya ku hûn bigihîjin bandorên xwestinê.
Tevlîhevkirina qehweya CBD di rûtîniya weya rojane de: Tevlihevkirina qehweya CBD di rûtîniya weya rojane de bi qasî lê zêdekirina CBD Isolate an rûnê CBD li qehweya xweya sibehê an jî wekî hilgirtina piştî nîvroyê hêsan e. Ger qehwe ne ji we re be, hûn dikarin CBD Isolate an rûnê li smoothies an vexwarinên din jî zêde bikin.
Tama wê cuda ye? Qehweya CBD xwedan çêjek cihêreng e, lê profîla tamê dikare li gorî marqeyê cûda bibe. Hin kes tama xwe wekî axê an gûzê vedibêjin, hinên din jî ew bi zorê xuya dikin. Çend cureyên / çêjên cûda biceribînin da ku ya ku çêtirîn li gorî tercîhên tama we an jî wekî hilbijarkek piştî nîvro bibînin bibînin.
Serişteyên ji bo domandina rejîmek qehweya CBD ya domdar: Ji bo ku herî zêde ji qehweya CBD sûd werbigirin, girîng e ku meriv rejîmek domdar biparêze. Biceribînin ku her roj di heman demê de qehweya CBD têxin nav rûtîniya xweya rojane û bişopînin ka hûn çiqas CBD vedixwin.
Vebijarkên bê caffeine hene? Erê! Ger laşê we bi kafeinê re ne razî ye, dibe ku hûn bixwazin çayek CBD-a bê kafeîn an vebijarkek qehweya CBD ya bêkafeîn biceribînin. Bi van vebijarkan re, hêsan e ku hûn CBD Isolate an rûnê CBD-ya xwe lê zêde bikin, ku hûn kontrola dozkirinê dide we!
Extract Labs Bexşîş:
CBD bi lêzêdekirina wê li xwarin û vexwarinên xwe di rûtîniya xweya rojane de yek bikin. CBD Isolate li ser firavînê birijînin an rûnê CBD-ê li şilava xwe tevlihev bikin.
Kawa CBD çawa tê çêkirin?
Qehweya CBD bi lêdana fasûlên qehweyê tê çêkirin Petrola CBD or CBD Isolate. Ev dikare di dema pêvajoya şewitandinê de, an bi lê zêdekirina rûnê CBD li hilbera qehweya qedandî were kirin.
Ji bo pêvajoya pijandinê, fêkiyên qehweyê pêşî di asta xweya tariyê ya xwestî de têne rijandin, dûv re rûnê CBD an Isolate li fasuleyan tê zêdekirin. CBD dema ku ew sar dibin di nav fasuleyan de vedihewîne, hilberek paşîn a ku hem kafeîn û hem jî CBD dihewîne diafirîne.
Ji bo hilbera qediyayî, rûnê CBD an Isolate li qehweya nû ya nûvekirî an zeviyên qehweya pêş-pakkirî tê zêdekirin. Ev rê dide kontrolkirina rastîn li ser mîqdara CBD di her servîsê de, û her weha profîlek çêjek domdartir.
Tevî rêbaza ku tê bikar anîn, encam qehweyek xweş e ku hem kafeîn û hem jî CBD dihewîne!
Product Dawiyê
Têkelên Kawa CBD
Tevlîhevkirina rûnê CBD an îzolekirina CBD di qehweya weya rojane de dibe ku zelalî û xweşbûna giyanî ya weya giştî zêde bike, potansiyel her kulîlkên bi qehweyê ve girêdayî kêm bike.
Ma Qehweya CBD Tişta Pêşîn a Pêşîn e?
Qehweya CBD rêyek bêhempa û balkêş e ku meriv hem ji feydeyên caffeine û hem jî CBD sûd werbigire. Bi potansiyela xwe ya ji bo rakirina stresê, başkirina başbûnê, pêşxistina hestek aramiyê, kêmkirina nerehetiyê, û zêdekirina balê, ne ecêb e ku qehweya CBD ji bo gelek kesan bûye bijarek populer.
Ji bo ku hûn ji rejîma qehweya xweya CBD ya herî zêde sûd werbigirin, girîng e ku meriv marqeya rast hilbijêrin, mezinahî û doseya servîsê fam bikin, wê têxin nav rûtîniya xweya rojane, û rejîmek domdar biparêzin. Wekî din, hêjayî gotinê ye ku dibe ku tama qehweya CBD hinekî ji qehweya kevneşopî cûdatir be, lê pir kes wê ew qas kêfxweş dibînin.
Di warê pêşnîyaran de, em pêşniyar dikin ku bi mezinahîya karûbarê kêm dest pê bikin û hêdî hêdî zêde bikin heya ku hûn mîqdara rast ji xwe re bibînin. Di heman demê de ramanek baş e ku hûn berî destpêkirina rejîmek CBD bi doktorê xwe re biaxivin, nemaze heke hûn dermanan digirin.
Bi kurtahî, ceribandina qehweya CBD dikare rêbazek xweş û hêsan pêşkêşî bike da ku ji avantajên CBD-ê sûd werbigire. Em pê bawer in ku vê blogê ji we re zanîna pêwîst peyda kiriye da ku hûn rêwîtiya xwe dest pê bikin. Êdî dudilî nebin, şansek bidin qehweya CBD û temaşe bikin ka ew çawa dikare rûtîniya weya rojane bilind bike!
Recipes CBD | Matcha Latte bi CBD
Meriv çawa bi CBD re Matcha Latte çêbike | Germ & Qeşa
Karên Cîtkirî
1. Batalla, Albert, et al. "Bandora Cannabidiol li ser Fonksiyona Mejiyê Mirovan: Lêkolînek Pergalî." PubMed, 21 Çile 2021, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33551817/. Gihîştin 6 Sibat 2023.
2. Halawa, Omer I., û hwd. "Rola Cannabinoids di Rêvebiriya Êşê de." Science Direct, 2021, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. Gihîştin 6 2 2023.
3. Henson, Jeremy D., et al. “JCM | Belaş Full-Text | Bi Cannabidiol re Kontrola Stresê ya Endocannabinoid zêde dike. MDPI, 2021, https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852. Gihîştin 6 Sibat 2023.
4. Nagarkatti, Prakash, et al. "Cannabinoids wekî dermanên dijî-înflamatuar ên nû - PMC." NCBI, 2009, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. Gihîştin 6 Sibat 2023.
